ムラゴン ホーム
準備体操を終え、一旦休憩のあとはグループに分かれて運動開始です。
マシントレーニングのグループは、
レッグプレス、エクステンション、チェストの３種類。
利用者様それぞれの体力に合わせた負荷で３セットずつ行います。
到着後、皆様お互いに近況報告、
（やっぱり、おしゃべりが一番盛りあがりますね(^-^））
バイタル測定を終えてから、全員で準備体操です。
上下肢まんべんなく動かしていきます。
足指・足首の運動は特に重点的に行っています。
運動の合間に所謂デュアル・タスク、脳トレ的な動きが加わる時もあります。
今日は、半年に一度の避難訓練の日です。
準備体操を終えて、ほっと一息の午後２時、地震発生～火災という設定で
初期消火、119番通報、ご利用者様誘導～避難、点呼までの訓練を行いました。
無事に避難を終えた後は、スタッフ・ご利用者様共に初体験の
水消火器を使った訓練を行いました。
命中させると、水の重みで【火事だ！】の文字が【消火！】に回転する的を使って、アトラクション感覚で消火器を扱っていただきました。
ご利用の皆様、瑞穂消防署様、ご協力ありがとうございました！