ここまでマシントレーニングやベンチトレーニング

頑張りましたね！みなさん、お疲れさまでした！！

ここで10分間のリラクゼーションタイムです。

『ドクターメドマー』

脚に溜まった血液・リンパ液の流れを良くして

効果的に中枢へと戻しましょう。

あまりの気持ち良さに寝てしまっても・・・

イイんです！！